segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

Que neura

Cá estou eu. Já voltei a ir para o trabalho a pé... Nada mau. Tenho tido bastante prudência e assim tem que continuar até à consulta do Dr. - esta quarta-feira.

Entretanto... neura.

Já não estava habituado a esta vida sedentária. Tenho aproveitado para fazer uns abdominais, que bem preciso.

1 comentário:

  1. abdominais, flexões, pranchas.
    Compra uma bola de fitball e a sportlife deste mês e vais ver que só ficas sedentário se quiseres!
    aproveita este tempo parado para treinar o core

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