domingo, 5 de setembro de 2010

- peso + objectivos

O peso deixou de ser uma preocupação. A próxima marca será os 75kg. E depois disso os míticos 73kg da adolescência. Apesar de já estar dentro de parâmetros normais para a minha estatura (1,78m), ainda tenho uns quilos a mais. Mas agora esse já não é um objectivo - aliás, talvez nunca tenha sido. Vou literalmente deixar correr - o meu corpo logo decidirá qual a melhor configuração para correr 42km.

Objectivo: continuar a treinar de forma consistente, mas sem exageros. Se conseguir isto, consigo tudo o resto: meia-maratona, maratona, o que vier. Na maratona, já o disse, o objectivo é acabar. Para a meia-maratona também, mas em 1h40m. Para as restantes distâncias (10 e 15km) espero também ter oportunidade actualizar os meus recordes pessoais.

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