quarta-feira, 9 de novembro de 2011

8ª Maratona do Porto

Não poderia pedir muito mais. Cumpridos os três objectivos inicialmente definidos e com um bom bónus: 3:09:18. Record pessoal por quase quarenta minutos, nesta que é a minha segunda maratona. Não estava muito confiante nos dias que antecederam a prova... uma pequena lesão obrigou-me a estar 5 dias sem correr uma semana antes da prova. Mas pelos vistos os 4 meses de treino não desaparecem assim tão rápido.

Antes de passar ao relato - que será curto - uma recomendação: venham correr a maratona do Porto. Embora não tenha grande base de comparação achei muito mais bem organizada do que a de Lx; tendo também um percurso invejável em termos paisagísticos. Deu-me muito prazer correr mesmo ali junto ao mar; subir e atravessar o rio. 

Em relação à minha prova: saí rápido para tentar apanhar o pacer das 3h15 (lembrava-me de Lx e da mossa que me fez correr quase sozinho contra o vendaval que fazia); apanhei-o passado 2 kms mas resolvi continuar. Sentia-me bem e aproveitei a descida da Av. da Boavista para fazer os primeiros 5kms em 21:09 (tempos do garmin). Passei aos 10km com 42:36, já com a escolta do Rui Pena que fez o percurso de bicicleta - muito me ajudou a sua companhia, obrigado! Depois de nos separarmos da family race comecei pela primeira vez naquela manhã a pensar... tenho que me poupar... a segunda parte será muito mais difícil do que a primeira... e optei então por seguir na peugada de um colega de pelotão que também ia num ritmo certinho e que me convinha. Ia controlando os tempos de passagem a cada 5km (não me preocupei muito com o garmin) e constatando que tinha uma boa margem para ainda conseguir fazer 3:10. E eu sabia que iria precisar dessa margem. Segundo o registo da organização passei à meia-maratona com 1:33. Por volta dos 24/25 kms desaparecem as facilidades: ainda estamos longe da meta e já temos muitos kms nas pernas; mas sentia-me ainda bastante sólido. Começo a ultrapassar alguns atletas, mas não sou eu que vou mais depressa - os outros é que vão mais devagar. Entre os 30 e 37kms devo ter ultrapassado umas dezenas deles. Os últimos dez kms de uma maratona nunca serão fáceis. Para além do cansaço natural, comecei também a sentir algum incómodo no gémeo da perna direita (onde me tinha magoado antes da maratona), mas nada que me impedisse de seguir. Só quando cheguei à foz, a partir do km 38, é que quebrei ligeiramente. Com uma ligeira brisa de frente, baixei o meu ritmo para os 4:40/km e contei-me a seguir atrás de um pequeno grupo, que acabei por alcançar lá mais à frente. Os dois últimos kms foram realmente sofridos, mas lá me aguentei.
Como em muitas outras coisas na vida, nem sempre a primeira vez é a melhor. E esta segunda maratona foi bem boa! 

Sempre que corro uma maratona lembro-me do meu pai, que já faleceu. Não consigo explicar exactamente porquê... nem preciso. Dá-me muita força. Por isso: esta foi para ti, Pai.

8 comentários:

  1. Parabens! já tinha visto o teu tempo no site da prova! é fabuloso o que atingiste em tão pouco tempo! e o que se segue? que tal uma prova de montanha?
    abraço e boa recuperação

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  2. Obrigado! Agora para recuperar vou fazer a maratona de Lx :) mas em principio num registo mais calmo, logo se vê.

    Já o ano passado estive tentado em fazer umas provas de montanha. Acho que devem ser porreiras, mas acabei por nunca ir... são regra geral mais longe o que me complica a logística familiar. Ainda não pensei bem no que vou fazer para o ano... alguma recomendação entre as que já experimentas-te?

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  3. Muito bem Pedro...

    Deu para ver que fizeste um excelente trabalho (antes e durante a prova).

    Abraço,

    Rui

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  4. tenho algumas sim. Das que conheço gostei muito das seguintes: Ultra Trail Geira Romana (geres) Trilhos do Almourol (entroncamento) Ultra Trail Sesimbra Ultra Trail serra arga (caminha) Trail da Arrábida (setubal).
    Já agora um conselho: não faças o que eu fiz qu foi começar logo pelas ultras. vais ficar lento. propunha-te fazeres uma de 10km ou 20km no máximo para começar. Em janeiro tens o cross da laminha (11k) e o trail dos Abutres (miranda do corvo 15km) que eu irei fazer. Se decidires ir diz-me qq coisa que combinamos boleias e estadias para a coisa ficar barata.
    abraço

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  5. Grande prova e fantástica evolução!
    Parabéns
    MPaiva

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  6. MPaiva: Obrigado. O mais importante é acabar bem e por isso tb tu estás de parabéns!

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  7. RuiRuim: Ok. Se decidir ir a alguma dessas depois entro em contacto.

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  8. Parabéns Pedro,
    Isto prova que treinar compensa.
    Como disse o Rui Pena, fizeste um excelente trabalho.

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